Беременность не просто меняет ваш организм, она меняет всю вашу экосистему. Одно из самых глубоких, но недооцененных изменений — это то, что происходит в кишечнике. По мере повышения уровня гормонов, адаптации иммунной системы и развития ребенка триллионы микробов, обитающих в пищеварительном тракте беременной женщины, претерпевают значительные изменения. Микробиом кишечника в настоящее время признан ключевым фактором здоровья матери и плода, влияющим на все — от усвоения питательных веществ до воспаления, обмена веществ и даже эмоционального благополучия.